Beziehungsprobleme durch unterschiedliche Erwartungen

Wir alle haben in unseren Beziehungen und Partnerschaften unterschiedliche. Statt zu erwarten, dass der Partner so denkt, fühlt und handelt wie wir, sollten wir ihn in seinem Anderssein akzeptieren. Statt den Partner ständig zu kritisieren oder uns gekränkt von ihm zurückzuziehen, können wir unserem Partner, wenn wir seine Bedürfnisse kennen, mit Liebe begegnen. Die Bedürfnisse des anderen zu respektieren hilft dabei, eine gute Beziehung zu führen.

Alle Menschen denken, fühlen, lieben und freuen uns auf unterschiedliche Weise. Außerdem haben wir unterschiedliche Bedürfnisse. Wenn wir das wissen, können wir so manches Beziehungsproblem vermeiden, indem wir lernen, dem Partner die Bedürfnisse zu erfüllen, die er wirklich hat, und nicht die, die wir selbst erfüllt bekommen möchten.

Schauen wir uns an, was wir brauchen, um uns geliebt zu fühlen.

Um uns geliebt zu fühlen, brauchen wir:

• dass der andere nicht ständig an uns herumnörgelt, sondern uns akzeptiert, wie wir sind.
• dass wir uns verstanden und gesehen, beziehungsweise wahrgenommen fühlen.
• dass der andere unsere Kompetenz und Leistung schätzt und uns eigene Wege zutraut und eigene Lösungen zumutet.
• dass beide bereit sind, an der Beziehung zu arbeiten, wenn wir uns auseinander leben.
• dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und uns neu justieren, wenn sich einer weiterentwickelt hat und wo anders steht, als der andere.
• dass wir uns bei Stress und Problemen zurückziehen können und gemeinsam später einen Zeitpunkt festlegen, wann und wie wir darüber reden.
• das Gefühl, geschätzt zu werden.
• Freiraum und Vertrauen in unsere eignen Problembewältigungsfähigkeiten.
• Vertrauen, Akzeptanz und Anerkennung statt Beschuldigung, Bewertung, Kritik und Verurteilung.
• dass wir Ehrlichkeit in der Beziehung leben.

"Du verstehst mich nicht". Diese Äußerung ist wohl eine der Häufigsten bei Beziehungsproblemen. Darüber reden und sich austauschen ist die Lösung. Dem anderen mitteilen, was einem fehlt. Beziehungsprobleme lösen sich nicht von alleine in Luft auf. Wir müssen an ihnen arbeiten, wenn die Beziehung eine Chance haben soll.

• Sie versuchen es dem anderen ständig Recht zu machen und es klappt nicht,
• Sie sind ständig genervt und stören sich an allem, was der andere tut und sagt,
• Sie kommen nicht zu ihren Bedürfnissen,
• Sie beide können kaum mehr ein Gespräch führen, ohne dass es zum Streit kommt,
• Sie sprechen kaum noch miteinander,
• Sie sind ständig unzufrieden,
• Sie haben keinen Sex mehr.

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