Die Mutter meines Partners hat ihn vorn und hinten verwöhnt. Jetzt erwartet er auch von mir dass ich ihn bediene.
Ich bin seit 32 Jahren verheiratet. Seit unsere beiden Kinder aus dem Haus sind, merke ich umso mehr, wie mein Mann mich kommandiert. Seine Mutter hat ihn vorn und hinten verwöhnt. Jetzt erwartet er auch von mir, dass ich ihn bediene. Wie kann ich ihn ändern?
Wenn die Kinder aus dem Haus gehen, ist dies ein großer Einschnitt für die Partnerschaft. Ihre Aufmerksamkeit liegt nun vielleicht hauptsächlich auf Ihrem Mann. Deshalb bemerken Sie seine Ansprüche umso mehr.
Vielleicht wünschen Sie sich auch, sich jetzt mehr um sich selbst kümmern zu können, oder mehr Zuwendung von Ihrem Mann zu bekommen. Sein Verhalten macht Ihre Wünsche jedoch zunichte.
Andererseits leben Sie seit 32 Jahren mit Ihrem Mann zusammen. Da bin ich mir nicht sicher, ob Ihr Mann überhaupt schon mitbekommen hat, wie stark Sie unter seinem Verhalten leiden. Könnte es sein, dass Sie Ihren Ärger über sein Anspruchsverhalten für sich behalten? Oder könnte es sein, dass Sie aus Angst vor Konflikten mitspielen?
Dann könnte ein erster Schritt zur Verbesserung Ihrer Situation sein, dass Sie sich ändern. Sie müssen ihm gegenüber laut und deutlich Ihre Unzufriedenheit äußern und einen Konflikt riskieren. Verändern können Sie Ihren Partner nur, wenn er mitspielt. Das wird er höchstwahrscheinlich nur tun, wenn ihm der Ernst der Lage bewusst ist.
Was Ihr Mann 32 Jahre an Erfahrungen im Zusammenleben gesammelt hat, lässt sich nicht ausradieren, zumal sein Nichtstun wahrscheinlich immer mit Erfolg gekrönt war. Sprechen Sie mit Ihrem Partner also offen über seine Aufgaben, weshalb sie Ihnen so wichtig sind und weshalb Sie sich wünschen, dass er sie übernimmt.
Bitten Sie ihn darum, diese Aufgaben zu übernehmen, und sagen Sie ihm, was er dadurch gewinnt: eine gute gelaunte Frau, mehr Zeit miteinander .... Bleiben Sie eisern und lassen Sie liegen, was Sie mit ihm abgesprochen haben und was er aber nicht übernimmt. Kündigen Sie ihm an, dass Sie eine Putzfrau vom Haushaltsgeld engagieren werden, wenn sie beide keine Einigung erzielen.
Lust auf mehr positive Denkanstöße in Beiträgen, Podcasts, Videos und Lebensweisheiten? Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von 40.000 Abonnenten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de
psychotipps.com
palverlag.de
lebensfreude-app.de
praxis-und-beratung.de
Hinterlasse einen Kommentar und helfe anderen mit deiner Erfahrung.